《传灯录》里有一则小故事：有个小和尚和他的师傅——一位得道高僧一起出去化缘。到了河边，看见一位姑娘想过河，无船无桥，试探了几次都没过去。老和尚二话没说，背起姑娘就走，到了对岸把她放了下来。小和尚看呆了，却又不敢问。过了三十里地的时候，忍不住问老和尚：“师傅，我怎么也想不明白，一位得道高僧，怎么能抱女人过河呢？”老和尚对他说：“你看，我把她抱过河，马上就放下了。你比我多抱了三十里地，却到现在还放不下。”
　　每个人生命的流光其实都一样长短，如果都能像这位高僧一样，做到“事来心始现，事去心随空”，那我们也就拥有了当下的精彩。
　　生命是什么？我们的生命无非是向岁月借来的一段光阴，冠以自己的名字。地球存在了46亿年，中华的文明史只有五千多年，而我们的生命不过区区百年间。生命的短暂和不可复制性彰显了它的宝贵。活在当下，珍惜生命的每一天。
　　活在当下，就是要专心做好眼前事；用心珍惜眼前人；心存感恩，拿得起，放得下，快乐享受每一天。
　　人永远活在当下，指向未来。当下是我们生命的时间坐标，是最重要的一刻。因为所有的过往都是可以慢慢去回味和缅怀的，所有的未来都是可以悠悠地去憧憬和梦想的，唯有当下是在不停地流失。如同《匆匆》一文：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去......”如果不珍惜此刻的时光，不用心做好眼前事，那么当下也会成为让自己追悔莫及的过去，同样也无法拥有美好的未来。
　　过去的时光，无论是荣耀、辉煌，还是悔恨、忧伤，都不用去追忆；未来的日子，更不可盲目地去幻想，而要脚踏实地，不空想，不拖延，好好把握今天，我们也就拥有了过去和未来。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”不要等到我们蹉跎了岁月，才明白当下时光的重要。赶快行动起来吧，去迎接生命里的每一刻。
　　活在当下，我们还要好好地去珍惜身边的每一个人。生命其实就是一场观光旅行，心存感恩，用心去体会亲情、友情、爱情给我们的生命带来的美好。
　　世界原本是美妙的，让人快乐的人和事已经很多，我们又何必自寻烦恼呢？从现在起，我们何不好好善待自己，善待家人，善待朋友，远离忧伤和痛苦，用心灵去体会生命里每一个让自己感动的瞬间，用爱心相串，让它们成为永远。
　　活在当下，我们更要拿得起，放得下，简单地看世界，快乐享受每一天。诚如文中的那位小和尚，因心中放不下，白白浪费了三十里地的风景。心境简单了，才有心思经营生活；生活简单了，才有时间享受人生。吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，当下的生命如此简单而已。
　　我们的老祖宗在《中庸》一文里早就告诉了世人：君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉。”素，就是洁净无染。君子的遭遇无论是富贵、贫贱还有患难，总是不被环境所扰，把握住每一个的当下，对未来无忧，对过去无悔。坦然接受目前所有的处境，快乐地生活在此时此刻——静观云舒云卷，笑看花开花落。
　　珍惜和热爱生活中的每一天吧，满足当下的生活状态，用心体会每一个真实的刹那，全心投入自己所做的每一件事情，才能体会到生命真正的快乐。因为我们的人生就是一场正在上演的舞台剧，它其实很短暂，容不得NG一次。我们必须在当下就要把它演好。