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病 说
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    作者:蓝光 发表时间:2013-09-06 09:31:13 评论:0
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    编者按:引经据典,推理科学,论述周详、细腻、哲理,是一篇难得的养生学学术论文,受益匪浅,推荐阅读。

        病,《新华字典》里这么解释:生物体发生不健康的现象。透过许多词语也能反映它的意思。如疾病、病症、病痛、病情、病源、病愈、病变、病危、病逝、病榻、病残,以及语病、通病、弊病、祸国病民、诟病,“郑人病之”,等等。

        病,可当名词、动词和形容词解。名词之“病”,如《说文》中“病,疾加也。”《仪礼·既夕礼》中的“疾病外内皆埽。”《易·说卦》中的“坎为心病。”《韩非子·孤愤》中的“与死人同病者,不可生也。”《庄子·达生》中的“行年四十而有内热之病以死。”等等。动词之“病”,如晋·陶渊明《桃花源记》中的“未果,寻病终。”《韩非子·说难》中的“弥子瑕母病。”《论语·卫灵公》中的“君子病无能焉。”柳宗元《捕蛇者说》中的“向吾不为斯役,则久已病矣。”《孟子·公孙丑上》中的“今日病矣,余助苗长矣。”等等,形容词之“病”,如《史记·商君列传》中的“利则东收齐,病则西侵秦。”刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》中的千古名句“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。”“病”字,一字多解,且变换灵活,通贯穿引,此乃中华文字之精妙处,亦“窥一字而见汉语文字奥妙之全貌”矣。
      人之得病与环境有极大关系。人之寿,科学家预计人可活至百三、四十岁,甚至更长,却因所食、饮水、空气等原因而折寿。今环境虽已改善,但长寿者不过七、八十岁,再长寿者少矣。因疾而终者占多成,无疾而终者甚少。世界之大,山川树木花草、兽鸟鱼虫等动植物共存于世,环境气候各不同,地方生活条件差异甚大。华夏大地有四季分明的北方,也有四季如春的南方;有污染严重的工业重镇,也有天净水清的山村;有缺水的地区,也有水源充沛的地区。总之,华夏九百六十万平方公里,地理不同、环境不一、异彩纷呈,自然造成不同的"地方病"。比如,慢性咽炎就与人们的生活的环境有密切的关系。《中国医药报》上发表的一篇文章《环境污染引起的疾病在加剧》(作者吴国隆)指出,如经常在噪音环境中生活,可引起听力下降,精神不集中,血压升高。如交通繁忙街道上的汽车废气污染严重,会使部分人发生呼吸道疾病,并影响部分少年儿童的智力发育。在生活污染方面,未经处理的医院污水、废物,可直接污染水源、土壤,引起伤寒、霍乱、肝炎等病的流行。可见,对环境致病绝不能掉以轻心。

        人之得病与饮食有极大关系。所谓“病从口入”说得就是这个理。因食之不慎,某种物质在体内长期累积而害病。这种情况多是因当事人不知情的,或缺乏科学知识。也有的是个人饮食习惯不良造成的。好吃某一样东西,就使劲地吃,吃多了不行,或造成营养不均衡,或某种物质沉积过量而造成问题。还有的,不是自己食之不慎,而是充分相信了这市场上卖得商品(不商品行吗?)而得“冤枉病”的。比如,惊了国人心的一系列知名牛奶生产产家都有的“毒牛奶”事件,那些无辜的小孩,那么小就得了结石、或成了“大头娃娃”,因了丧失良心的商家造成终身损害或痛苦,这样得病,算是冤大了。而且害的却是祖国的花朵和未来,怕是把花朵捣碎了、把未来整没了,我们今后的未来就有问题了。这一招毒的狠啊!所以,政府呼吁在做良心食品、做良心药,科学家呼吁要科学饮食,媒体呼吁要成为辩识所有食物好坏的“专家”,有一双孙悟空的透视眼,一眼就能辩明此商品是好是坏,这样国就安宁了。有时也太难为我们这些“愚钝”的老百姓了。就因做不到“专家”,也有急出病来的。总之,民以食为天,天大的事所有人都要关注,管住这些问题,当自己健康,也让人类健康,让社会安宁!

        人之得病乃常事,有些病可不是吃出来的,是急出来的,即精神压力、不良心态所致。从生理上看,人活着依靠着“五脏”:肝、心、脾、肺、肾。这“五脏”最重要的是“肝”。俗话说得好:“怒则伤肝”。为何怒、为何气?归根到底,人多为“利”而气。古有一副对联,就是针对这一点而说的。上联是:“你有良田千亩,每天你不过吃二两镆”;下联是:“你有广厦千万间,每天你不过只睡八尺床”。“气致病”或“急致病”(我给它定义的),这在现代竞争激烈的今天社会,已成为一种常见病。现在医院都设有精神科,连各社区卫生服务中心也开始重视这病,设了精神科。精神科主要服务对象是失眠、自闭等,非治疗神精病人的。据有关资料表明,如果算上精神上的疾病,这活在城市人绝大多数人都处于病态之中。这可不是什么骇人听闻。急能生病,所以民众努力构建和谐社会,也是一剂良方,社会和谐了,人也会少生病。人少生病了,也会促进社会和谐。的确如此,有一天路遇好友,我劈头就问:怎么就病了?平时看你身体强壮,坚持锻炼,走起路来,迎风招展的,今天怎会精神恍惚?友说:身体无大碍,只是最近正赶一个项目呢,精神压力很大,怕如果干不好,要卷铺盖走人,晚上都睡不着觉,白发一下多了好些。我相信好友说的。午子胥一夜愁白发,我想也是高度的精神压力所致。曾经看过一篇文章,其中有几句印象深刻:这副躯体是临时租用的,欠租金的时候就会受到某种警告,使用不当就要被收回。灵魂不能随心所欲地调动躯体;躯体具有自己的重量。我们生活在这个竞争十分激烈的社会上,把许多无端的精神压力交给我们的身体,让它去承受。如果不定期去疏解它,这种承受积累到一定程度,就会爆发。

        得了病就会影响人的生活、工作和学习质量。前一段偶遇风寒,得一小恙,发烧、咳嗽、发冷、头痛,症状很多。时顿感受身体不适,浑身无力,肢体酸软,致人无心工作或生活。若逢在外踏青,得了病,即便眼前小桥流水,烟霞绿柳,莺飞草长,景致怡人,则无心赏美景,想追风扑蝶亦无力而之,如与友一起去的踏青,也必失了雅兴。若逢工作任务紧急得病,必精神难以集中,思考难以周密,精力有限,精神不振,难以高质量完成任务,或无法完成任务。想必大家皆知拖一病体承受重压,结果必定不佳。故日常需小心对付身体才是。

        “病”了,身体不适,给人以休息的借口。在历史上或今天,有一些人以“病”作为推脱来避开一些事,以免“祸事”缠身。比如,一些官员在官场上摸爬滚打,有了生存的经验要,到了不便在场或在无法直接面对时,往往使出“装病”这一招,在家或医院里遥控。或遇到要作决策或表态时,因其明确态度的话,不利于其生存或让事情难以处理,就慌称自己病了,需去医院看病,或在家休息,让自己缺席一些决策或决定的会议,或研究表态的一些会议,以避开一些矛盾,或让自己游离于这一事件矛盾之处,进而保护自己,让自己“活”得好一点。这些都是些官场上“仁人志士”的从政生存法则或秘笈。

        不过,事物都有两面性,得了病,停了工作,少了活动,让人警醒,让人有时间思考。因病躺在床上,闲而思之,思想斗争激烈:都怪平日里不注意身体,病好后一定要多看重自己的身体健康,冷了添衣,热了脱衣;秋燥润肺,冬至进补,春临踏青,夏令纳凉。大凡按时节多吃水果疏菜,讲究营养,戒烟少酒,少熬夜,多动身。病的时候想了很多,但愿病好后,真能把“病床内心斗争理论”付谐实践,并能常常“痛定思痛”方能长效持续地健康。



     
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