凌晨4点的风景 - 感悟生活 - 火种文学网_中国公益文学开拓者!
中国·火种原创文学网
手机版 火种会员 收藏火种

TOP

凌晨4点的风景
编者按:嘿!你有在凌晨四点醒来过吗?凌晨四点,当一切终于安静,黑夜给这个世界打上一层阴影,总有一些人披着星光开始了一天的忙碌。也许,他们才是凌晨四点的星星,不论是否耀眼,都在努力的发光。

  不公平,是这个世界的常态。不过,从另一个角度来看,似乎又很公平。譬如一到饭点,不管饥饿与否都去吃饭,虽然不会承受饥饿之苦,但是也不会享受到那种食物填补干瘪肠胃的快感。

  那些令我们望一眼,就艳羡得流哈喇子的光鲜生活,不过是换了一种生活的方式。

  多数人准时准点一日三餐。不饿为什么要吃?反正早晚都要吃,早吃早心静呗,更何况大家都这样。在这个要求大一统和拒绝另类的群众中,顺从惯有的生活习俗成了理所当然和代价最低的选择。

  然而,偏偏有些人不愿这样,不饿就是不吃。他们认为一日三餐是享受,这种享受的程度和饥饿的程度成正比,只有忍受饥饿的折磨,才有大快朵颐的酣畅。这个道理,是那些把生活中很多事当成任务的人无法理解的。

  所以,在一次访谈中,记者就眨巴着大眼睛,捋了一下灿烂的金发,温柔而好奇地问美国职业篮球运动员科比•布莱恩特,科比大大,您为什么能够如此成功呢?

  科比没有正面回答,而是再次显示他与众不同的性格,反问道,记者妹妹,你可晓得洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?

  美女记者又眨眨眼睛,真诚地回答道,不知道耶,那大大说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样的呗?

  科比摇身一变,诗意盎然地说,漫天星辰,灯光落寞,人迹寥寥。

  见美女记者仍眼巴巴地望着自己,一副不解的样子,科比继续道:“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”

  你知道凌晨四点身边的风景吗?记者不知道,绝大多数人都不知道。我们只知道朝九晚五,只知道一天要睡够八个小时,只知道“贵有恒,何必三更睡五更起”,只知道如果自己凌晨四点爬起来绝对是起夜,只知道亲人的心疼他人的不解让披星戴月的自己都会深感压力。

  既然难以设身处地,又何谈感同身受?没有忍受饥饿的经历,又怎能理解别人大口咀嚼时的酣畅淋漓?

  这个世界失败的人各有各的原因,成功人士的成功都是相似的。科比有很多,只是四点起床后,不是去打篮球罢了。

  同样是凌晨四点,大家都在打呼噜磨牙放屁的时候,住在印尼的白人安•德纳姆,就揪着儿子贝拉克•侯赛因•奥巴马的小黑耳朵让他起床读书,给他上函授课。这个扰人清梦的讨厌母亲,最终培养了一个自信、诚恳、坦率,有魄力,有主见,有亲和力,面对强势女性能处之泰然的魅力大男人,成为美国第一任黑人总统。

  拉宾德拉纳特•泰戈尔在《飞鸟集》里很好地诠释了那些打破生活悖论的科比们——“没有经过地狱般的磨练,就没有可以锻造出天堂的力量;没有流过血的手指,就无法弹出世间绝唱;没有暴风雨中的拼搏,就没有豪迈的飞翔。”

  很多人的病就在于屁股感受不到阳光的温暖不起床,却又羡慕别人看到凌晨四点路边昏黄的灯光。

  朋友的弟弟摔断了胳膊,我去医院看他。在朋友跟我说话的时候,他突然翻身,用没受伤的那只手迅速抓起床头柜上一小半馒头,以迅雷不及掩耳之势塞到自己嘴巴里,象征性地咀嚼两口,用力而艰难地吞咽下去,噎得满眼泪花。

  朋友转身恰好看到,一边大骂,一边挥手要打。我连忙拦着,问所以然。朋友说,医生说了,不让他吃东西。就两顿饭,一个大男人竟然忍不住。小日本再打过来,肯定当叛徒。

  忍受不了的代价就是影响治疗效果。他不愿忍受饥饿之苦,却肯定希望早日康复。

  生活的悖论就在于渴望只有付出才能得到的回报,只有忍受才能达到的高峰。然而,一旦打破这个悖论,成功就变得水到渠成,自然会过上自己想要的生活。一如冲天而起的烟花,只有憋足了劲飞升到黑暗的天空,才能“砰”地一声,成就夜空的绚烂多彩。

  “学而时习之,不亦乐乎。”努力学习又时常复习,不是件很愉快的事嘛。学习本就比打游戏痛苦多了,还时时复习,怎么可能愉快?这句话更合理的解释似乎是:把学习养成习惯,就不再是件痛苦的事啦。

  习惯自然醒的人非要四点起,肯定痛苦。但是,你让科比、奥巴马睡到自然醒,他们肯定四点就醒了。当你把勤奋变成习惯,凌晨四点起床就不会痛苦。当你发现自己干了很多事,别人还在睡觉的时候,仿佛自己的生命都延长了,或许别人眼中的玩命真的变成了一件快乐的事。

  说到这里,似乎出现了一个问题:凌晨四点爬起来,会不会有害于健康?毕竟以健康换来的成功有些得不偿失,身体出了问题,自然也过不上自己想要的生活。

  睡得少,不一定睡得差。我们知道,晚上十点是最佳失眠时间。你能保证十点睡,深睡眠和身体排毒的阶段都不会错过,即使四点钟就爬起来,也能保证睡眠质量和身体健康。中午也可以小睡一会儿,甚至可以起到深睡眠的效果。虽然很多外国人都没有午休的习惯。

  熊、蛇等动物为什么冬眠,因为冬天不易捕食,只有提前储备能量增厚脂肪,然后以睡眠这种低消耗的方式才能熬过寒冬。

  《大科技》杂志中有个有趣的观点:原始人类因为黑暗中捕食不易和危机重重,很经济地选择了类似动物冬眠的方式来睡过去。这种生活习惯一直被延续了下来,就像人类对黑暗的恐惧也被延续了下来。所以,补充了充足的能量,可以少睡,甚至不睡。

  当然,“不懂休息的人就不懂工作。”我们不提倡熬成熊猫眼,顶着鸡窝头日日夜夜策马奔腾,也没必要非要看看凌晨四点的风景是多么静谧可人。每天五点起床,每天坚持不懈多干几个小时,亦可看到多数人看不到的风景,过上一般人难以企及的生活。


赞(6) 公益犒赏
     
书签: 编辑:浮游生物
投稿】【收藏】 【推荐】【评论】 【关闭】 【返回顶部
上一篇千灯,一个写满故事和诗意的古镇 下一篇画蛇添足

推荐美文

评论

帐  号: 密码: (新用户注册)
内  容:

相关栏目

感悟生活 倾情游记
挚爱亲情 河山雅韵

最新文章

原创作品自媒体推荐付费的说明

热门图文

热门文章

推荐文章

关于我们 |  期刊发行 |  合作伙伴 |  网站地图 |  帮助中心 |  法律法规 |  联系我们 |  火种美文站
本站作品为火种公益文学·作者原创著作,未获得书面授权转载,您将承担法律责任。火种公益文学·版权所有
CopyRight © 火种公益文学· 皖ICP备12015777号-3·Inc All rights reserved.